2016/05/10 －
持ち込み企画
心と体をほぐすデトックスヨガ体験
Posted on : 2016.05.10
インターネットやスマートフォンなどの普及により情報は氾濫し、
グローバル化する社会の中で生活はますます多様化しています。そんな中、私たちの心は休む暇なく動いています。
そんなご自身の心を休ませる時間を作ってみませんか？
今回は運動量少なめの瞑想を中心としたクラスとなります。
日時は変更になる場合があります
| 日 時 | 2016/05/10 － |
|---|---|
| 時 間 | （10:00集合）10:15～11:00 |
| 場 所 | コワーキングスペース デジラボ (松戸駅徒歩3分) 千葉県松戸市本町17-11 芹澤ビル6F |
| 主 催 | 吉田昌弘 |
| 費 用 | 1,080円（税込） |
| 定 員 | 限定5名様 |
| 申し込み | 前日１６時までの予約必須。当日での参加はできません。 |
| 備 考 | 通常の利用料は必要ありません。 上記費用に施設利用料も含まれています。 ※必要なもの：動きやすい服、ヨガマット、汗ふきタオル、水 【講師紹介】 吉田昌弘 IT企業で働いていた時にうつ病になり、休職と治療を繰り返していた時にyogaに出会いました。yogaの良いところは、身体や心のバランスの取り方を自分自身の身体を通して学べることだと思います。変化の多い現代社会だからこそ、是非多くの方々に体験して頂きたいと思います。 |
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